Khắc phục triệu chứng thoái hóa cột sống với giường đá muối Himalaya

Thoái hóa cột sống là hiện tượng lão hóa tự nhiên, do tổn thương cột sống từ những yếu tố như bê vác nặng nhọc, thói quen sinh hoạt sai cách, ăn uống không khoa học, dị tật cột sống,… là báo hiệu sớm hơn các giai đoạn khác của bệnh về cột sống. Nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến biến chứng như thoát vị đĩa đệm, dị dạng thân đốt sống, cùng hóa thắt lưng hoặc trượt thân đốt sống, nguy hiểm nhất là bại liệt, teo cơ.

Nhiều người bệnh đã lựa chọn cách chữa thoái hóa cột sống bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà, không những đem lại hiệu quả cao mà còn an toàn không gây tác dụng phụ. Cùng Love Stone tìm hiểu về căn bệnh này và cách trị liệu hiệu quả tại nhà nhé!

Các triệu chứng thường gặp

Thoái hoá cột sống ở mỗi giai đoạn đều xuất hiện các triệu chứng khác nhau, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tâm lý người bệnh thường xuyên lo lắng, u buồn. Một số triệu chứng thường gặp ở bệnh thoái hóa cột sống :

• Đau nhức xương khớp: những cơn đau đột ngột tại vùng cột sống tổn thương, đặc biệt là khi di chuyển, vận động sẽ đau nhiều và dữ dội hơn.
• Khả năng vận động bị hạn chế: Cấu trúc cột sống bị biến dạng làm người bệnh gặp khó khăn, đau đớn khi di chuyển, cúi người, vặn mình hay leo cầu thang.
• Xương khớp kêu lục cục:  tiếng kêu lục cục ở xương cột sống thường xuất hiện khi cúi hoặc vặn mình, do lượng chất bôi trơn bị sụt giảm làm cột sống bị thoái hoá.
• Tê cứng các vùng lân cận: Thoái hoá vùng thắt lưng có thể gây ảnh hưởng tới dây thần kinh tọa làm người bệnh có thể bị đau xuống mông, hai chân và cả hai tay thường xảy ra về đêm.
• Suy nhược cơ thể: Các triệu chứng đau sẽ ngày một nặng hơn theo thời gian dẫn đến mất ngủ, suy nhược cơ thể, chán ăn và gây hại tới các cơ quan khác.

Nguyên nhân gây bệnh

Thoái hoá cột sống là hậu quả của nhiều yếu tố, bao gồm cả khách quan và chủ quan. Mỗi tác nhân đều gây bệnh theo các mức độ khác nhau và thường từ các nguyên nhân chính như sau:

_ Tiền sử bệnh: những chấn thương nặng tại vùng lưng hoặc phẫu thuật cột sống nhiều lần đều có nguy cơ cao bị thoái hoá vùng tổn thương trước đó.

_ Làm việc quá sức: Công việc khuân vác, xách nặng tại các công trường, cửa khẩu, kho hàng,... khiến các khớp xương tại thắt lưng bị tổn thương, biến dạng nghiêm trọng. Bên cạnh đó, một số nghề nghiệp thường xuyên phải cúi nhiều, đứng lâu hay ngồi một tư thế cũng làm các đốt sống bị thoái hoá.

_ Tư thế sai: thói quen sử dùng cột sống làm điểm đỡ khi khuân vác hay ngồi một chỗ quá lâu hoặc thói quen vắt chân, dùng bên thuận,... làm xương khớp bị thoái hóa nhanh chóng.

_ Thói quen lười vận động: không chỉ vận động quá sức mà thói quen ít hoặc lười vận động cũng khiến các khớp xương thiếu linh hoạt, đàn hồi và dễ gây ra bệnh. Điều này xảy ra do quá trình tuần hoàn máu bị gián đoạn, các dưỡng chất tới sương khớp cũng bị hạn chế.

_ Thừa cân: Cột sống là cơ quan chịu trách nhiệm nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Chính vì vậy trọng lượng càng lớn thì áp lựng lên cột sống càng nhiều làm tăng nguy cơ thoái hóa cột sống.

_ Chế độ ăn uống thiếu dướng chất: Vitamin cùng các khoáng chất giúp tái tạo các mô sụn khớp và kích thích cơ thể sản sinh chất nhầy để bôi trơn các khớp. Do đó việc thiếu hụt dưỡng chất làm cộc sống bị thoái hóa. Việc thường xuyên ăn các loại thức ăn nhanh, đồ ngọt, chất kích thích cũng khiến sức đề kháng của cơ thể suy giảm nhanh chóng.

_ Yếu tố di truyền:  di truyền cũng được nhiều nghiên cứu chứng minh là nguyên nhân gây ra thoái hóa về xương khớp. Vì vậy, nếu trong gia đình bạn có người bệnh thoái hóa cột sống thì tỉ lệ bạn là người mắc bệnh tiếp theo rất cao. 

Mẹo chữa thoái hóa cột sống từ thiên nhiên

Những nguyên liệu tự nhiên, gần gũi với cuộc sống nhưng hàm chứa nhiều công dụng bất ngờ trong điều trị bệnh mà nhiều người bỏ lỡ, tham khảo ngay các công thức trị liệu đơn giản, dễ thực hiện tại nhà nhưng rất hiệu quả bên dưới:

• Lá lốt, ngải cứu và giấm gạo

Lá lốt và ngải cứu là 2 vị thuốc quen thuộc, phổ biến trong các bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống, thoát vị... được trồng và mọc phổ biến ở nước ta.

_ Chuẩn bị: 20g lá lốt, 20g ngải cứu và 300ml giấm gạo

_ Rửa sạch ngải cứu, lá lốt và cho vào nồi luộc chung với giấm gạo.

_ Đun sôi nhỏ lửa 15 phút thì đổ ra bát và để nguội.

_ Dùng bông thấm và xoa bóp vùng đau nhức trong khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm đều, làm dịu những cơn đau cột sống và đem đến cảm giác thoải mái, dễ chịu.

• Xương rồng và muối hột

_ Chuẩn bị 2-3 bẹ xương rồng xanh tươi sẽ đem lại tác dụng cao hơn là các bẹ xương rồng cũ hoặc có phần khô héo. 

_ Làm sạch gai xương rồng và rửa lại với nước.

_ Cho muối hạt to vào nước hòa tan rồi cho xương rồng vào ngâm khoảng 30 phút để loại bỏ sạch đi những tạp chất. 

_ Vớt ra để thật ráo nước rồi cho lên bếp nướng đều 2 mặt trong khoảng 5 phút.

_ Cuối cùng là cho bẹ xương rồng đã nướng đắp lên vùng lưng bị đau, có thể lót dưới một lớp khăn sạch cho bớt nóng. Thực hiện liên tục mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả trị liệu rất tốt.

• Đậu đen hấp trong trái dừa

Đậu đen và dừa tươi có chứa những thành phần giúp kháng viêm, giảm đau nhanh chóng và là bài thuốc dân gian rất hiệu quả trong điều trị bệnh thoái hóa cột sống.

_ Chuẩn bị: 1 quả dừa tươi và 20g đậu đen

_ Đậu đen ngâm nước 1 tiếng cho mềm ra.

_ Chặt phần đầu của quả dừa tạo thành miệng nhỏ, đổ đậu đen vào. Đậy nắp và hấp cách thủy khoảng 4 tiếng.

_ Dùng hỗn hợp sệt lại sau khi hấp thoa đều lên vùng bị đau. Mỗi tuần sử dụng từ 2 – 3 quả dừa hấp đậu đen sẽ thấy cơ lưng giãn ra, lưng hết cứng và nhức mỏi, vận động dễ dàng.

• Giường đá muối Himalaya – Massage trị liệu xương khớp hiệu quả

Đá muối Himalaya chứa đến 84 khoáng chất có lợi cho sức khỏe, là loại muối tinh khiết nhất hành tinh. Giường đá muối Himalaya với cơ chế làm nóng đến tự nhiên, khi đạt đến  nhiệt độ phù hợp sẽ phát ra các ion dương có lợi làm dịu nhanh các cơn đau ở vùng lưng, đồng thời mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thư thái.

Thông tin sản phẩm:

Chất liệu: gỗ tràm, có hộc tủ

Cấu tạo: Giường được ghép từ 12 hoặc 21 viên đá, phiến đá loại 1, vuông vức không mẻ góc. Thiết kế cách điện

Nguồn gốc đá muối: Nhập khẩu Pakistan

Những viên đá muối massage được sắp xếp tạo nên độ cong tự nhiên cho cột sống của bạn khi nằm, vừa tạo cảm giác thư thái lại còn tác động sâu vào các huyệt đạo trên cơ thể để trị liệu sức khỏe. Giường đá muối sau khi được làm nóng đến nhiệt độ phù hợp sẽ tác động lên chỗ đau, các ion âm thẩm thấu vào da làm dịu các cơn đau ở vùng lưng, đưa cột sống được trở về với trạng thái chính xác nhất, giảm áp lực lên các đốt sống, làm dứt cơn đau. Bên cạnh đó, các ion thanh lọc không khí còn mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu cho người sử dụng.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Love Stone – Trao Sức Khỏe – Gửi Yêu Thương

Địa chỉ: 166 Đường Nguyễn Văn Thương (D1), P. 25, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 0287 1075 999

Website: lovestone.vn