Những năm gần đây, đá muối (hay còn gọi là muối Himalaya) dường như phổ biến hơn với nhiều người trong việc massage, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt đối với phụ nữ. Những lợi ích cho cơ thể từ đá muối massage khiến nhiều chị em ưa chuộng và tin tưởng. Vậy liệu đá muối massage có thực sự diệu kỳ như tin đồn? Hãy cùng Love Stone theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Đá muối massage là gì?

Trước hết hãy cùng Love Stone tìm hiểu đá muối massage là gì? Đá muối (hay còn gọi là muối hồng hoặc muối Himalaya) chính là một loại hóa thạch hình thành do các biến động địa chất từ hơn 250 triệu năm về trước, sau trận đại hồng thuỷ đã để lại những vết tích đặc biệt. Chúng nằm rất sâu dưới lòng đất và có độ tinh khiết cao, bên cạnh đó chúng còn chứa rất nhiều loại khoáng chất. Đá muối thường có màu đỏ hoặc hồng, một số tinh thể thì có màu trắng hoặc màu trong suốt, nhưng đặc điểm chung là chúng không bị ảnh hưởng ô nhiễm bởi các chất thải công nghiệp. [caption id="attachment_8964" align="aligncenter" width="1000"] Những viên đá muối sử dụng trong liệu trình massage chăm sóc sức khỏe[/caption] Dần dần, con người khám phá ra rất nhiều điều kì diệu từ những khối đá muối mà thiên nhiên đã ban tặng và chế tác chúng thành nhiều ứng dụng tinh tế, giúp khối đá giải phóng các ion âm, khoáng chất cũng như tác động lên các huyệt đạo.  Trong đá muối chứa đến 84 trong tổng số 92 loại khoáng chất có lợi cho sức khoẻ, như 85,62 % natri clorua và 14,38% khoáng chất vi lượng khác bao gồm: sunfat, magie, canxi, kali, bicarbonate…Hiện nay, đá muối massage được dùng rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tại các spa, cơ sở massage, trị liệu...

Công dụng của đá muối massage

Đá muối massage mang lại rất nhiều công dụng thiết thực cho sức khỏe, làm đẹp, trang trí và giá trị về tâm linh.  Dưới đây là một số công dụng chính mà đá muối massage mang lại:

1. Chăm sóc sức khỏe

Như Love Stone đã nói ở trên bên trong đá muối Himalaya có chứa đến 84 chất khoáng và dưỡng chất tự nhiên vô cùng có lợi cho sức khỏe. Khi massage bằng đá muối kết hợp với nhiệt các chất dinh dưỡng này sẽ thấm sâu vào bên trong cơ thể khiến các bộ phận trong cơ thể đào thải độc tố ra ngoài. Không chỉ rất tốt trong việc đào thải độc tố cho cơ thể, đá muối massage còn giúp lưu thông khí huyết, cải thiện tim mạch và chống lão hóa.  Ngoài ra, việc massage bằng đá muối Himalaya hình thành sẽ giúp tăng lưu thông khí huyết, mang đến cảm giác thư thái, nhẹ nhàng đẩy lùi sự căng thẳng và tiếp thêm nguồn sinh khí mới cho bạn. Massage đá muối mang lại sự thư giãn cơ thể sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, và một giấc ngủ ngon và sâu hơn.  [caption id="attachment_8965" align="aligncenter" width="630"] Massage đá muối trên toàn cơ thể giúp lưu thông khí huyết, cải thiện tim mạch và chống lão hóa[/caption] Khi massage, vì tính chất hấp thụ nhiệt tốt, các viên đá muối massage sẽ truyền nhiệt đến khắp các cơ, khớp trên toàn thân, mang lại hiệu quả trong việc giảm đau nhức xương khớp, giảm các hiện tượng căng cơ, mỏi cơ. Lượng nhiệt tỏa ra từ đá muối cũng giúp tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật, tinh thần thoải mái, phù hợp với nhiều đối tượng và mọi loại da.

2. Chăm sóc sắc đẹp

Việc massage bằng đá muối thường xuyên cũng sẽ cung cấp các khoáng chất thiết yếu cho da từ đó cân bằng độ ẩm, chống lão hóa và khiến da dẻ trở nên đẹp hơn, mịn màng hơn. Chưa hết, đá muối nổi tiếng nhờ khả năng tẩy tế bào chết và thải độc bởi tính chất làm sạch sâu, lấy đi các tế bào chết trên biểu bì da. Chính vì tính năng tuyệt diệu đó mà hiện nay, các cơ sở spa trị liệu trên khắp thế giới thường sử dụng đá muối trong việc điều trị các bệnh về da như vẩy nến, viêm da, mụn trứng cá thân thể, côn trùng chích… [caption id="attachment_8966" align="aligncenter" width="500"] Massage bằng đá muối thường xuyên cung cấp các khoáng chất thiết yếu cho da[/caption]

Cách sử dụng đá muối massage chăm sóc sức khỏe

Tùy thuộc vào liệu pháp trị liệu mà bạn có thể sử dụng đá muối để massage toàn thân, hoặc cho các vùng cụ thể như vùng lưng, tay, chân.

Các bước massage đá muối toàn cơ thể

Trước khi bước vào liệu trình massage toàn thân, bạn nên làm sạch cơ thể, chuẩn bị tâm lý thật thoải mái và thả lỏng các cơ. Ngoài ra cũng cần chuẩn bị thêm khăn sạch để lau người và tinh dầu để quá trình massage thêm hiệu quả.

• Bước 1: Nằm sấp và khởi động cơ thể bằng cách massage nhẹ nhàng kết hợp ấn huyệt để thả lỏng cơ thể trước khi bước vào liệu trình chuyên sâu.
• Bước 2: Thoa tinh dầu toàn cơ thể để giúp lưu thông mạch máu và thư giãn. Tinh dầu có thể chọn theo sở thích hoặc theo liệu trình đặc trị. 

• Bước 3: Bấm huyệt và xoa bóp lưng kết hợp khối đá đã được làm nóng trước.

• Bước 4: Chườm nóng muối dọc sống lưng.
• Bước 5: Massage hai chân để giảm căng cơ và đau nhức 
• Bước 6: Xoa bóp lại toàn lưng để cơ thể được thư giãn hoàn toàn
• Bước 7: Xoa bóp hai bàn tay để giảm đau nhức và hoạt động linh hoạt hơn.
• Bước 8: Tiếp tục massage đầu, vai, cổ cùng đá muối để làm giảm đau vai gáy, nhức mỏi
• Bước 9: Dùng khăn sạch lau toàn thân và kết thúc liệu trình.

[caption id="attachment_8967" align="alignnone" width="865"] Đá muối massage mang lại rất nhiều công dụng thiết thực cho sức khỏe, làm đẹp[/caption]

Các trường hợp cần lưu ý khi sử dụng đá muối massage toàn thân:

•  Không massage đá muối cách 30 phút sau bữa ăn vì sẽ ảnh hưởng đến việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.
• Không nên đặt đá muối quá lâu, tốt nhất chỉ kéo dài từ 30 – 45 phút/lần, với lưng chỉ cần 5 – 10 phút. 
• Cần lựa chọn đá muối chất lượng tốt, tránh sử dụng hàng không rõ nguồn gốc.
• Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện liệu trình massage toàn thân bằng đá muối để xem cơ thể có phù hợp không.

Các bước sử dụng đá muối massage chân 

Tương tự với massage toàn thân,  bạn cũng nên làm sạch chân và tâm lý thật thoải mái. Để hộp đá muối phát huy hết công dụng, bạn cần làm theo đúng hướng dẫn sau đây:

• Bước 1: Cắm điện làm ấm đá trong khoảng từ 10 - 20 phút.
• Bước 2: Kiểm tra nhiệt độ của khối đá muối trước khi sử dụng bằng cách dùng tay hoặc lòng bàn chân, đảm bảo viên đá muối massage đã đạt nhiệt độ vừa phải không quá nóng
• Bước 3: Dùng khăn lau sạch nước và mồ hôi, đảm bảo bàn chân khô ráo, không bám bụi bẩn.
• Bước 4: Đặt hai bàn chân trực tiếp trên khối đá muối đã làm ấm.
• Bước 5: Ngồi thư giãn trong 20 - 30 phút để sức nóng cũng như các khoáng chất từ đá muối phát huy hết các tác dụng.
• Bước 6: Lau sạch chân và bề mặt đá muối trước khi đóng hộp và bảo quản sản phẩm.

[caption id="attachment_8963" align="aligncenter" width="640"] Sử dụng đá muối massage chân chăm sóc sức khỏe[/caption]

Các trường hợp không nên sử dụng hộp đá muối massage chân 

- Các trường hợp bị xuất huyết, giãn tĩnh mạch. - Viêm ruột thừa, viêm phúc mạc. - Đau bụng không rõ nguyên nhân. - Các trường hợp bị chấn thương 24 giờ đầu (nếu sử dụng dễ gây chảy máu lại do giãn mạch) - Trường hợp căng cơ do vận động mạnh. - Khi có vết thương hở ở chân. - Với các trường hợp có tiền sử tai biến, u bướu… phải tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn trước khi sử dụng. [caption id="attachment_2153" align="alignnone" width="640"] Đá muối massage mang lại rất nhiều công dụng thiết thực cho sức khỏe, làm đẹp[/caption]

Cách sử dụng đá muối massage Himalaya chăm sóc sắc đẹp

Với khả năng đào thải độc tố, tẩy đi lớp tế bào chết trên da và cung cấp nhiều khoáng chất có lợi cho da, việc massage bằng đá muối massage Himalaya sẽ giúp làn da căng mịn hơn, ngày càng sáng hơn. Cùng với đặc tính kháng khuẩn của mình, đá muối massage giúp da khỏe mạnh hơn, hạn chế tổn hại bởi các vi khuẩn xấu. Trên đây là những thông hữu ích về đá muối massage, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời về công dụng tuyệt vời của đá muối trong việc massage, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp rồi. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua đá muối massage uy tín, liên hệ ngay đến LOVE STONE nhé! THÔNG TIN LIÊN HỆ: Love Stone – Trao Sức Khỏe – Gửi Yêu Thương Địa chỉ: 166 Đường Nguyễn Văn Thương (D1), P. 25, Q.Bình Thạnh, TP.HCM Hotline: 0287 1075 999  Website: lovestone.vn